在诗意的青春里，捐献一腔热血，让爱意在人间悄然流淌。无偿献血，是无私的奉献，是对生命的深情守护，它不仅是一种行动，更是一份光荣的担当。一年一度的无偿献血志愿活动再次走进校园，让我们携手并肩，用真情汇聚暖流，让爱意成歌，温暖这个春天。
Part.01
献血报名 献血时间安排
闵行校区：5月12日10:00-10:30 / 12:30-13:30
献血报名方式
填写问卷，扫码入群，按报名时间顺序确定献血人员及候补人员（进群后会公布）
献血程序
1.携校园卡、身份证5月12日-9:50闵行校区校医院门口集合
2.了解献血知识和献血前注意事项
3.填写健康征询表、献血登记表
4.体检医生进行健康征询和体检
5.体检人员进行献血前的血液检查
6.采血室（车）采血
7.休息 5~10 分钟，办理献血证
献血人文关怀与激励
1.本市献血者自献血之日起五年内医疗临床用血的按献血量的五倍免费用血:自献血之日起五年后医疗临床用血的，按献血量等量免费用血。
2.本市献血者自献血之日起五年内，其近亲属、配偶的父母需要医疗临床用血的，按献血量等量免费用血。
3.各有关单位可安排献血人员休息两天(不含献血当日)，由校医院现场提供休息证明。
4.学校学院为完成献血人员发放献血补助和物资。
献血工作人员志愿者报名方式
填写问卷，扫码入群，具体工作安排会在群里进行通知。
Part.02 注意事项 献血前的注意事项
1. 献血前要保证充足睡眠。
2. 献血当天应吃好早、中饭，清淡为宜，千万不能在饥饿状态下献血。
3. 届时请务必带好身份证件原件、本人校园卡实体卡以及《献血登记表》。
献血前的注意事项
应保持心情放松，认真听取医护人员的嘱咐，如献血中感到不适，请告知身边的医务人员。为防止意外发生，献血后最好由志愿者及同学护送回寝室。
献血后的注意事项
正常饮食，注意多饮水，数小时内献血的手臂不要提拎重物，当天洗澡时不揉搓创口部位，当天不熬夜，两天内避免剧烈运动。
Part.03 献血人群标准 献血人群标准
1． 年龄：18-55周岁（可申请延续献血年限）
2． 体重：男≥50千克，女≥45千克。
3. 血压：12-20/8-12kpa，脉压差：≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg,脉压差：≥30mmhg.
4． 脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
5． 体温正常。
Part.04 常见问题解答
1.献血时紧张怎么办？
答：每个人第一次献血都有点紧张，但实际上什么事也没有，很多人献血超过50 次或 100 次。献血已不再是神秘的事情，您只需尝试一次，就会体验到这是一个很简单的过程。
2.献血后会不会头晕？
答：个别人献血时或献完血后出现头晕、不适等献血反应，这里有一定的心理作用，献血后适当休息几分钟就不会有什么不适感。实际上所献血量只是身体很少的一部分（总血量1/20），对正常的血液循环没有影响。如果您还不放心，可以约几个朋友一起来，情绪就会很轻松了。
3.是否献了一次血后，必须不断地献血？
答：献血后不会使肌体以不正常的速度再生血液，更不会因血液产生过多而迫使您不停献血。因为献一次血，对肌体造血功能的影响与女性经过一次月经，受一次小外伤没有什么不同。
4. 献血会不会传染疾病？答：不会的。献血使用的一次性采血器具都是经过严格灭菌、全新包装的，使用后统一销毁，整个过程安全无忧，完全杜绝了交叉感染的可能性。
5. 献血会影响学习或工作吗？
答：不会。献血后只需要适当休息十几分钟，大多数人当天就可以恢复日常活动。只要当天注意多饮水、避免剧烈运动，一般不会影响正常的学习和工作。
6. 感冒了可以献血吗？
答：不可以。献血者需要身体健康、状态良好。感冒期间或刚刚康复，身体还处于恢复阶段，不建议献血。建议等身体完全恢复后再来参加献血。
7. 献血后多久可以再次献血？
答：男性每次间隔不少于3个月，女性不少于6个月。国家对献血者有严格保护措施，确保每一次献血都在安全、健康的前提下进行。
8. 献血有什么好处吗？
答：适量献血有助于促进血液新陈代谢，还能激发骨髓的造血功能，增强身体的活力。更重要的是，您的这一份热血可能在未来某一天挽救一条生命，这是一份珍贵的善意与荣耀。
END
捐献一腔青春热血，书写生命的诗篇；让爱意成歌，在奔流不息的血脉中延续希望。每一份鲜血，都是写给生命的一封温柔情书。我们诚挚期盼地理科学学院的同学们踊跃参与，让热血化作光芒，为世界添一抹暖色。
